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Programmdetails
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Sport & Gesundheit

Bewegung und Erlebnis, das richtige Körpergefühl und der Stolz, etwas geleistet zu haben. Sport hat viele Seiten - von der Grundfitness hin zum Extremsport.

Be faster go vegan - Ben Urbanke

Extremradsportler Ben Urbanke liebt das Rennrad und lange Strecken, Ultra-Brevets wie Paris-Brest-Paris oder Borders of Belgium sowie 25.000 Jahreskilometer sind für ihn "normal". Ungewöhnlich ist allerdings: Ben ernährt sich vegan! Wie die richtige Ernährung die Leistung steigert erklärt Ben in seinem Buch und auf der VELOBerlin.

Velothon, Mecklenburger Seenrunde und mehr!

Mal bei einem richtigen Rennen oder Radmarathon mitfahren? Hier sind die Inspirationen, ein Gefühl dafür gibt die VELOTHON Berlin Trainingsausfahrt oder der VELOBerlin Womens Roadbike Ride. Jetzt gilt es nur noch den inneren Schweinehund zu überwinden!

 

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